发布日期:2011-08-20 00:00:00浏览次数:11981来源:云南省人口和卫生健康宣传教育中心作者:云南省人口和卫生健康宣传教育中心
●保持良好的个人及环境卫生。
●勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。
●打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。
●均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。
●每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风),保持室内空气新鲜。
●在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。
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