我省首期心理健康教育培训班于2019年10月23-26日在昆明举办，省卫健委疾控局张伟副局长为培训班致开幕词，来自全省16个州市卫生健康委、疾病预防控制中心、健康教育所、医疗卫生机构以及大中小学校等基层从事健康教育、心理卫生相关工作人员共计112人齐聚昆明，接受心理健康的基本知识和技能培训，填补了我省基层心理健康教育能力建设的空白。

主办方云南省健康宣教中心除本机构的相关专家授课外，邀请到昆明医科大学第二附属医院精神科主任杨建中、南开大学应用心理学硕士尚鹏、云南师范大学教育学部心理学青年教师王友良等多位专家进行授课。

当前，我国正处于经济社会快速转型期，人们的生活节奏明显加快，竞争压力不断加剧，个体心理行为问题及其引发的社会问题日益凸显，以抑郁障碍为主的心境障碍和焦虑障碍患病率呈上升趋势，抑郁症患病率达到2.1%，焦虑障碍患病率达4.98%，截至2017年底，全国已登记在册的严重精神障碍患者581万人。同时，公众对常见精神障碍和心理行为问题的认知率仍比较低，更缺乏防治知识和主动就医意识。帮助基层相关工作人员掌握心理健康的基本知识和技能，向民众介绍准确的心理健康知识，学会准确识别和正确对待心理问题显得尤为重要。在培训开始，云南省卫健委疾控局张伟副局长为本次培训致辞，并强调了卫生健康人员掌握心理相关知识的必要性和紧迫性。

云南省健康教育所心理健康与烟草控制部主任赵白帆介绍了《心理健康教育基础和主要内容》，通过《2017-2018中国居民心理健康发展报告》解读、《健康中国行动心理健康专项行动》政策解析，分析了当前心理健康教育的需求及重点，并详细介绍了各级卫健部门在开展心理健康教育的过程中可采取的不同方式。

同时，赵主任针对健康教育人员如何开展心理危机干预进行了体验式培训，以地震救援为例，向参训学员介绍了在地震灾害中灾民最常出现的心理问题及症状，健康教育人员应急干预的目标及方法，并向参训学员介绍了游戏活动在灾后心理干预中的有效性和科学性。

在培训中，也特别增加了游戏体验环境，帮助大家直观的体验游戏活动的方法和效果。

  24日下午，特别邀请到昆明医科大学第二附属医院精神科杨建中主任介绍《综合医院抑郁焦虑的快速筛查及整合治疗》，杨主任结合自身丰富的临床经验和实践案例，介绍抑郁症和焦虑症的发病情况，针对其发生率高、识别率低就诊率低等情况，杨主任呼吁有更多的医生能够学习和掌握抑郁症、焦虑症的识别方法，并详细介绍了针对此类疾病快速筛查及整合治疗的方法，积极倡导所有医护人员能够“用专业精神做有温度的医生，用心身医学去指导学科和个人发展”。

此次培训也邀请了情感心理畅销书作者、心理咨询师尚鹏老师来到现场授课，从工作、情感、教育等常见的心理学问题向大家做了介绍以及互动，可谓是一场心灵spa，现场掌声不断；在现场有人提问时因婆媳关系委屈流泪，有人因孩子教育哭笑不得，也有人就婚姻、亲情遇到的困惑向尚鹏老师提问，在问与答中，教会的不单单是这个问题的答案，更是面对此类心理问题的“治疗”。

  短短两天的培训让所有学员都收获很大，大家都表示此次培训班是非常实用、及时，对于临床和基层缺乏心理学专业知识和技能的情况、以及抑郁和焦虑越来越多的社会现状都可谓是雪中送炭的一次培训，大家获益良多，迫切的希望将此次收获的知识和技能分享和帮助更多的人，并期待下一次的培训。