新华网北京１０月２７日电（记者周文林）近年来职场白领的健康状况日益成为全社会关注的热点之一。来自医疗界的专家近日在白领健康的专题研讨中指出，口腔疾病、抑郁症、糖尿病等各类慢性疾病正严重威胁着白领健康，白领人群必须通过增强自己的健康知识，才能有效防范包括慢性病在内的各类健康“杀手”。

由桂林三金药业与环球时报社共同举行的“关爱职场白领，关注白领健康”调查及研讨会近日在京召开，中华口腔医学会副秘书长刘宏伟在会上表示，口腔疾病目前是困扰白领健康的常见问题之一，口腔和全身的健康关系非常密切。当前，我国居民的口腔健康水平和世界发达国家仍有明显差距，其中一个重要原因是居民对口腔疾病的认识不足，因此要改变这一状况，必须进一步加强对公众科学防范口腔疾病知识的宣传。

北京安定医院抑郁症治疗中心主任王刚表示，当前公众对抑郁症的重视程度仍明显不足。由北京安定医院牵头开展的一项调查显示，抑郁症患者从未就医的比例在北京地区高达６２．９％。就诊患者中到专科医院的仅有５．８％。在患者发病之初能认识到自己可能是得了抑郁症的比例不到１０％。王刚表示，白领人群对疾病的认知水平相对较高，加强在这个人群中普及相关知识，将非常有助于提高抑郁症的识别率及治疗率。

近年来糖尿病也对白领健康带来了严重威胁。北京协和医院内分泌科副主任向红丁表示，掌握５个要点对于防范糖尿病至关重要。首先是多懂一点糖尿病知识，不要等着病来找自己；第二是少吃一点，现在很多白领应酬多，有时迫不得已也得去吃，这对身体特别不利；第三是勤动一点，活动太少容易得糖尿病；第四是放松一点，不要给自己太多压力；第五是该吃药时吃一点药，把指标压在正常范围。

此外，中国中医科学院主任医师、博士生导师王宏才认为，良好的健康状况与饮食及精神健康密不可分。饮食要追求平衡，即荤素搭配，粗细搭配。同时要重视精神平衡，有了健康的精神，身体的健康也就有了保障。

云南省健康教育所 2012.10.28 转载