艾滋病病毒易感人群和感染后如何保持心理健康
艾滋病病毒易感人群
不分性别、年龄、种族和职业，人体对艾滋病病毒普遍易感。
但根据人们暴露艾滋病病毒的机会，可将人群分为高危人群和一般人群。高危人群主要包括注射吸毒者、男男性接触者、多性伴者、卖淫嫖娼者、艾滋病病毒感染者的配偶或性伴、接受被艾滋病病毒污染的血液及血制品者，以及感染艾滋病病毒母亲所生的婴儿等。
感染艾滋病病毒后如何保持心理健康
得知感染艾滋病病毒后，部分患者会出现紧张、恐惧、焦虑、自责等负面情绪。为减少心理压力，您可以从以下方面着手：
l 保持平常心态，艾滋病和其他慢性病一样不会马上威胁生命，及早治疗可以和正常人一样生活和工作。
l 与当地疾病预防控制中心或医院感染科的医生联系，咨询所担心的问题，获得帮助。
l 积极参与当地的感染者互助小组，获得同伴支持。
l 冷静分析自己面对的困难，接受现实，善待自己。
l 选择健康的生活方式，以提高身体免疫力。
l 从医生、家人或朋友中寻找可以信任的人倾诉。
l 与家人和朋友保持正常交往。
l 坚持做对家庭和社会有益的事情。
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