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日期：2022-12-08 00:00:00 点击量： 1992 文章来源：云南省人口和卫生健康宣传教育中心

捂脚：脚离心脏最远，是全身血液循环的末端，热量传到脚部很慢，又在身体的最下部，是阴气聚集的部位，本身就容易寒。再者，中医认为，足为三阴经（肝、脾、肾）之始，三阳经（胃、胆、膀胱）之终，足部以下有60余个穴位与五脏六腑有密切联系，脚部受寒会影响到身体健康，所以要脚暖，不要马上给孩子换上单鞋。

捂肚：小点的孩子最好在最里面穿个棉肚兜，大点的孩子要把内衣束到裤子里，这样既能保护孩子胃肠道功能，又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。

捂背：背部适度温暖利于孩子体内阳气生发，可预防疾病，减少受凉感冒的机会。