一 什么是流感
流感是由流感病毒所致，该病毒不耐热，100℃1分钟或56℃30分钟灭活，对常用消毒剂敏感（1%甲醛、过氧乙酸、含氯消毒剂等）对紫外线敏感，耐低温和干燥，真空干燥或-20℃以下仍可存活。
二 单纯型流感
常突然起病，畏寒高热，体温可达39℃~40℃，多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳。可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。流感病程呈自限性，无并发症的患者通常5-10天可自愈。但重症流感感染或引起并发症时则需要住院治疗；重症病例的高危人群主要为老年人、年幼儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者；少数重症病例可因呼吸或多脏器衰竭而死亡。
三 流感在人与人间传播能力很强，主要的预防措施如下
①保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。
②咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。
③经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
④流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。
⑤流感患者应隔离1周或至主要症状消失。患者用具及分泌物要彻底消毒。
⑥加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。
⑦秋冬气候多变，注意加减衣服。
⑧接种流感疫苗接种流感疫苗是其他方法不可替代的最有效预防流感及其并发症的手段。疫苗需每年接种方能获有效保护。
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云南省人口和卫生健康宣传教育中心