优生就是让每个家庭都有健康的孩子．优育就是培养身体和心理健康的孩子．优生优育的措施包括禁止近亲结婚、提倡遗传咨询和产前诊断等。

       如何生育健康聪明的宝宝？
       1、优选配偶：在可能的条件下，应该选择血型匹配、性格协调、知识相当、年龄合适的配偶。为了减少遗传病的发生，应特别注意避免与直系血亲或三代以内的旁系血亲结婚。
       2 、接受婚前检查：婚前检查的内容包括询问病史和体格检查两大部分。使男女双方有一个互相了解健康状况的机会，了解患过什么病、有无遗传病史等，避免遗传病传给后代。同时，又可以对被检查者进行性知识教育、婚后的生育安排、避孕方法指导。这样做有利于夫妇婚后感情和睦，建立美满的家庭，有利于后代的健康。
       3、接受孕前检查：孕前检查是指夫妻准备生育之前到医院进行身体检查，以保证生育出健康的婴儿，从而实现优生。男女双方都需做孕前检查，以确保正常怀孕和生育健康宝宝。
       4、选择最佳生育年龄：男女青年生命力旺盛的时期为25～29岁，一般以为，这是生育的最佳年龄。这与我国政府提倡晚婚、晚育是一致的。生育过早，女性全身器官，尤其是生殖器官和骨盆还处于发育阶段，尚未完全成熟，妊娠和分娩的额外负担，对母子双方的健康均不利;生育过晚，年龄超过35岁，妊娠、分娩过程中会发生一些并发症。此外，35岁以后，卵巢功能开始衰退，容易造成流产、死胎、畸胎等。同时，临床认为，男性的最佳生育年龄在25-35岁，因为这时的男人大多体力和精力充沛，身体各方面情况都比较好，精子质量和活性也是最好的时候。
        5、防止发病期间受孕：男女中有一方在发病期间，如在急性传染病未恢复前，重要脏器功能不佳或处于活动期均应暂缓受孕，尤其是女方妊娠会使病情加重，疾病可能增加妊娠和生下的婴儿患先天性遗传性疾病的危险很大。此外，分娩的并发症，也会对胎儿生长发育不利。还有，在疾病尚未治愈前，必然需要使用药物，如镇静药、激素和部分抗生素均有影响胎儿发育和致畸的可能性。
        6、做好孕期保健：做到“衣宜宽、味宜淡、行须缓、居宜安”的最优母体护理。保持身心健康，重视生活调理，不但能使孕妇本身顺利度过孕产期，而且还能为胎儿创造生长发育的良好环境。所以，在孕期应该加强营养，实行劳逸结合，注意个人卫生，保持心情愉快，并应节制性生活。
       牢记“妊娠四忌”：预防感染;严禁烟酒;避免接触有害物质;切忌滥用药物。
       7、进行定期产前检查：通过产前检查，医务人员可以掌握孕妇的妊娠情况，了解胎儿健康状况，并进行保健和优生咨询活动。在产前检查中，医务人员用常规的和最新的检查方法监测胎儿的情况，以便决定将来的分娩方式和是否应该终止妊娠，避免难产或使畸形儿、痴呆儿及有严重的先天性缺陷的婴儿出生。

       孕期用药注意：
       原则上孕期孕妇最好不用药，但如有用药的必要，则应注意以下原则：
       1、有受孕可能的妇女用药时，需注意月经是否过期；
       2、孕妇看病就诊时，应告诉医生自己已怀孕和妊娠时间，而任何一位医生在对育龄妇女问病时都应询问末次月经及受孕情况。
       2、用药必须有明确的指征和适应症。
       既不能滥用，也不能有病不用，孕妇因为疾病同样会影响胎儿，更不能自选自用药物，一定在医生的指导下使用已证明对胚胎与胎儿无害的药物。
       3、可用可不用的药物应尽量不用或少用。
尤其是在妊娠的头3个月，能不用的药或暂时可停用的药物，应考虑不用或暂停使用。
　　4、用药必须注意孕周，严格掌握剂量、持续时间。
　　5、当两种以上的药物有相同或相似的疗效时，就考虑选用对胎儿危害较小的药物。
       6、已肯定的致畸药物就禁止使用。
       如孕妇病情危重，则慎重权衡利弊后，方可考虑使用。
　　7、能单独用药就避免联合用药，能用结论比较肯定的药物就不用比较新的药。
　　8、禁止在孕期用试验性用药，包括妊娠试验用药。
      

       优育：

       母乳喂养
       母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。研究显示，用母乳喂养的婴儿发展更为健康，效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等。
       根据世界卫生组织（WHO）的推荐，为了实现最佳生长、发育和健康，婴儿在生命的最初6个月应完全接受母乳喂养，即仅食用母乳。

       新生儿计划免疫：
       疫苗一般是指为预防、控制传染病的发生、流行，用于人体预防接种的生物制品。预防接种是呵护新生儿免受许多传染性疾病侵袭的最科学、最有效、最经济的措施。
       婴儿自从出生后会接种很多疫苗，这些疫苗从总体上可以分为两类：一类疫苗是政府根据疾病控制的需要，同时考虑国家的经济承受能力和疫苗的生产能力，免费向公民提供的、公民应当依照政府规定受种的疫苗；二类疫苗是指由公民自费并且自愿受种的其他疫苗。婴儿出生后，父母都会从出生医院获得一份《儿童预防接种证》，上面明确标出何时需要接种哪类疫苗。妈妈们在为宝宝接种疫苗时，必须严格按照《预防接种工作规范》中的规定进行。
       接种疫苗后，婴儿有时会出现一些不良反应，主要为接种部位的疼痛、红肿、硬结等局部反应，以及发热、倦怠等全身反应。一般无需就医，只要加强护理，可自行消失。但是，如果出现较严重的反应如高热、过敏等，一定要及时就医，并向医生说明接种情况。