生殖是生命的基本特征之一，具备完好的生育能力才能繁衍后代，使物种得到保持。人类的生育能力涉及到生殖系统、生殖功能和生殖的过程，妇女一生中与生殖直接相关的时期可包括青春期、婚育期和更年期，一般将15—49岁这段时间称为育龄期。生殖健康是把健康的一般概念更具体地用于生殖的范围。
       生殖健康的主要内容：
       人们能够有满意且安全的性生活；
       有生育能力；
       可以自由而负责任地决定生育时间及生育数目；
       夫妇有权知道和获取他们所选定的安全、有效、负担得起和可接受的计划生育方法；
       有权获得生殖保健服务；
       妇女能够安全地妊娠并生育健康的婴儿；
       和谐的性生活：
       性生活是人类生理的需要，是人体性功能的正常表现。性欲从儿童时期起贯穿于青年、中年和老年的整个生命过程。性生活是家庭生活的重要组成部分。夫妻双方不应为对方有性的要求而厌烦、反感和恐惧，亦不要为自身的欲望而内疚和羞愧。女性要消除在性生活中的被动态度和自卑感。
       和谐美满的性生活，是已婚夫妻的正常生理要求，要依靠夫妻双方的感情、经验的积累和默契合作逐渐建立起来。感情是性生活和谐的基础，夫妻之间相亲相爱、平等、尊重和体谅，不仅是爱情的道德原则，也是性生活和谐的基础条件。
性卫生 
       男性、女性在日常生活中要注意外阴卫生，内衣、内裤经常清洗，要有专用的手巾、浴巾和盆，被褥要勤洗、勤换。
       性交前双方要排空小便，清洗颜面、双手和外阴。女方性交后排尿，有益于减少膀胱刺激症状，尿液可冲洗尿道口，防止逆行感染。
       每次性交，男女均要清洗外阴，去除男性包皮垢，男方采用避孕套免受交叉感染，绝对防止因性生活而引起的不良后果。
       不洁性交，可引起男方或女方的尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎或前列腺炎、阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎等，应当避免。杜绝婚外性行为能防止许多性传播疾病。

       女性生殖健康　
       女性生殖健康是指女性主要生殖器官：阴道，子宫，卵巢的健康问题的概括。阴道，子宫，卵巢是女性独有的性器官和性激素分泌器官，对女性身体、皮肤、情志、排卵、月经、夫妻生活等起着决定性的作用。
       生殖健康出现问题后会有这些症状：白带多黄、下身异味、阴道干涩、阴道松弛、性欲低下、月经不调、同时还伴有面色无华、心情不畅快、易怒等。
　   可能影响女性生殖健康的原因：
　    一、大产、小产、人工流产等产后恢复不完全会给女性留下终生的病根。妊娠和生产，女性的阴道、子宫、卵巢和内分泌功能都会发生改变，正常分娩和人为中止妊娠后，阴道、子宫、卵巢都需要三个月的恢复期，即三个月内，不能做剧烈运动，保持充足的睡眠，足够多的营养，绝对禁止夫妻生活，否则，阴道、子宫、卵巢恢复不够完好。
　    二、长期不洁的夫妻生活，中国男性没有每日清洗阴部的习惯，男人包皮里有大量的腐败的分泌物和细菌，如果不清洗就过性生活，这些东西就会带到阴道内引起阴道感染，长期的慢性感染会引起阴道炎，宫颈炎，宫颈糜烂，阴道松弛等。
　    三、慢性妇科炎症久治不愈，如附件炎、阴道炎、盆腔炎、宫颈糜烂等。在长期的炎症状态下阴道、子宫、卵巢的生理功能都会下降，进而对人体造成伤害。
　    四、精神压力过大，严重的睡眠不足会造成植物神经紊乱，引起内分泌失调。

       男性生殖健康标准：
　　没有任何不适症状，如尿道口瘙痒、疼痛、烧灼感、分泌物和异味。
　　常规物理检查未发现任何异常体征，如包皮过长、过短、包茎、精索静脉曲张等。
　　精液实验室检查正常。
　　血HIV(艾滋病病毒)、PRP(梅毒血清学检查)呈阴性。
　　性生活无厌烦感。

       男性日常保健注意事项：
　   1、养成定期正确清洁生殖器的习惯。对于男性来说，阴茎和腹股沟是重点清洁部位，经常清洁，能很好的预防疾病，对性能力提升也有好处。　
　   2、健康的性生活。性生活前后，男女双方应用温热水清洗性器官，以保持其卫生，减少疾病的交叉感染；性交时佩戴安全套是避孕、预防性病、艾滋病传播的最有效方法。
       3、切忌过于频繁的性生活。性生活过于涉繁直接影响着生殖器健康情况，如果不知节制，会引起很多性功能问题。阳痿、早泄、前列腺疾病更是容易找上门来。
　   4、精子成长的过程需要低温，男性要避免长时间泡热水澡，桑拿要有节制，要穿宽松棉制内裤，经常换洗，保持清洁，衣料质地要柔软，最好不用化纤制品，不要经常穿牛仔裤。
　　5、学会定期自我检查性器官。医学研究证明，睾丸癌，阴茎癌之类，早期发现的治愈率很高，一旦发展到晚期，则疗效不理想，因此，男性不妨经常查看一下自己的外生殖器官，如果发现生殖器或分泌物有任何改变，或出现血尿、排尿困难或排尿障碍、肾脏疼痛、膀胱痛、尿道痛、前列腺痛、睾丸痛等，应立即去医院咨询。
       6、避免性器官的外伤，一旦发生损伤，应即就医，妥善处理；对性器官的疾患，一定不要讳疾忌医，以免错过最佳治疗时机。

       青少年性防卫知识：
       无论男生女生大人小孩，我们都是自己身体的主人；
       别人不可以用任何借口和理由来控制指挥我们，或者伤害我们的身体，让我们做我们不愿意做的事；
       我们要尊重别人的身体，不对别人做他不喜欢做的事，不拿别人的身体开玩笑，不要做出伤害自己和他人的行为，如果别人做出让我不舒服的事，我都可以大声拒绝！ 
       身体的隐私部位：
       保护身体的隐私部位，臀部、胸部、阴部、阴茎、阴囊（“红色区”）－－是我们身体的最后防线，
       不管这个人我们认识或不认识，都不可以碰触我们的私处。
       当然有特殊需要时不算性侵犯－－如果医生看病，同性别父或母及其他家人在必要时帮助你。
性防卫知识：
         1、增强对他人的防范意识；不要轻易信任陌生人，听信花言巧语（邀请与陌生地方；饮料与药物；网聊与真实姓名、地址、网友见面、网上求爱者）－－你还没有足够防御能力。
         2、不要负气离家出走，或夜晚独自外出，或单独搭车；不要随意在外留宿或单独在外逗留过晚；不要与异性独处一室。
         3、遇到罪犯侵犯时，要冷静周旋，争取时间，寻求周围帮助等。