王福科 / 主任医师

擅长:擅长于各种运动创伤诊治、骨、关节和韧带修复重建。

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专访音频

  • 《健康生活》——肩周炎与肩袖撕裂

    引起肩关节疼痛的疾病很多,包括肩袖撕裂、肩峰撞击症、喙突撞击症、冻结肩、胸锁关节病、SLAP损伤、肩前方不稳、腱病、钙化性岗上肌腱炎、颈椎病、胸廓出口综合症等。有研究发现,在60岁以上由于肩痛就诊的老年人中,肩袖损伤和肩峰撞击症的比例高达70%,其发病率远远高于肩周炎。

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  • 《健康生活》——中年人怎样建立科学合理的运动方式

    中年人的年龄段世界各国尚无统一标准。依我国国情,普通人40岁-55岁作为中年阶段较为符合实际。 此类人往往伴随着知识仍在积累增长,经验日益丰富,然而人体生理功能却在不知不觉中下降等的特点。心理能力的继续增长和体力的逐渐衰减,也就是说大多数中年人心理认为很年轻,身体却逐渐退变,是中年人的身心特点。

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  • 《健康生活》王福科青少年的科学运动方式

    目前体重超标的青少年是过去30年的体重超标人数的2倍多,尽管是诸多因素造成这样情况的流行病学特点,但是,青少年变得越来越拥有太多的坐姿时间是一大原因。换言之,现在青少年坐姿的时间比过去的青少年要多得多。

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  • 健康生活从足做起(445期)

    《健康生活》 王福科:健康生活从足做起(445期)---人的一生大约要走11万公里的路,平均每天要走8000步,每天双脚都要承受着巨大压力,高强度负重导致全身20%的骨骼肌肉问题发生在足部。

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