《健康生活》——献血那些事？
日期：2018-06-13 00:00:00来源：本站点击量： 4261
20180613《健康生活》——献血那些事？ 苏品璨（189期）
主持人：梓云
微信推送别忘了 台头标注——云南省健康教育所
——片头——
***与健康手拉手,听专家说健康！听众朋友好，这里是由云南省健康教育所协助播出的，纯公益养生节目《健康生活》，本节目由云南新闻广播为您制作播出，我是主播梓云。今天是节目播出的第（189）期。我们节目的直播时间是每周三的下午1点半，重播时间是明天早上9点半以及周天早上的9点半和中午的1点半。喜爱养生、关注健康的朋友们，请您锁定云南新闻广播调频105.8兆赫，中波576千赫，为健康加油！
首先走进名医档案，我们请出今天的专家！
——名医档案—— 时间： 秒 20180613
【苏品璨，云南昆明血液中心，输血研究室主任，副主任技师。昆明市“十百千”工程省内知名专家“百工程”培养人才，昆明市中青年学术及技术带头人后备人选。目前任云南省医学会临床输血分会副主任委员、云南省和昆明市临床输血质量控制中心专家，中华骨髓库云南省分库专家委员会专家，中国输血协会免疫血液学专业委员会全国青年委员，云南省医学会细胞生物学分会常委，云南省医师协会输血医师分会常委等。】
梓云：苏教授您好！欢迎您做客“健康生活”！
苏品璨：主持人好！收听我们“健康生活”的朋友们大家好！我是苏品璨，目前就职于云南昆明血液中心输血研究室。
梓云：欢迎您苏教授！马上就要到6月14日--世界献血者日了，您是云南省昆明血液中心输血研究室的专家，又是第一次来到我们节目中，您这次在节目中要和我们的听众朋友们聊点什么话题呢？
苏品璨：好的，健康生活这个节目，面向大众，传播健康科学知识，是一档非常好的节目。每年6月14日，世界各国都会通过活动来感谢自愿无偿献血者，庆祝世界献血者日。梓云，我们这期节目想跟大家聊一聊“献血那些事儿”，好不好？
梓云：非常好的话题！教授请问，为什么将6月14日定位世界献血者日?
苏品璨：好的，梓云。世界献血者日之所以选6月14日，是为了纪念一个人，他发现了ABO血型系统，并因此获得诺贝尔奖，他就是奥地利著名医学家卡尔·兰德斯坦纳，6月14日这天是他的生日。"世界献血者日"明确为国际性纪念日，是在2005年第58届世界卫生大会上，192个世界卫生组织成员国通过决议。每年6月14日会选定一个主题和一个城市作为宣传中心。
梓云：苏教授，今年世界献血者日的主题是什么？
苏品璨：今年主办国在希腊，活动的主题是将献血作为一种团结互助行为，强调自愿无偿献血制度。突出人类基本价值观，包括利他主义、尊重、同情和善良等今年的活动有一个口号就是“为他人着想。捐献热血。分享生命”。更注重无偿献血在鼓励人们相互关爱、建立社会联系、加强社区团结方面的作用。
梓云：苏教授，献血作为一种团结互助行为，常常看到献血车周围有很多奉献爱心的献血者参加无偿献血。您是输血医学方面的专家，请问您一下,献血是否有损于健康？
苏品璨：无偿献血本身是是一件有利于整个社会的好事，适量献血之后，身体可以比较短的时间内激发体内的造血能力，使血液系统和免疫系统恢复到献血前的水平，应该说适量献血，每次献血200-400ml不影响健康。但在证据不足时过度夸大献血对个体上的生理学益处还是害处，我认为都是一种不科学不严谨的态度。
梓云：苏教授，如果我明天想去献血，我要注意些什么?
苏品璨：紫云如果你明天去献血，哪今天晚上应休息好，保证充足睡眠。2.献血前饮食应清淡, 既不要吃过多油腻食物，也不能空腹献血。 3. 献血前还应把手臂清洗干净，避免穿刺部位感染。4. 献血前避免喝酒、熬夜、剧烈运动。5.一周内不要感冒、拉肚子。6. 女性不要在月经前后献血。最后要放松心态，别忘带身份证，献血前认真阅读献血体检征询表。
梓云：苏教授啊，我也很想献血，可是献血过程中我总怕疼，还很紧张，怎么办呢？
苏品璨：梓云，其实人对疼痛的耐受是有个体差异的，但采血的针比较锋利，献血时远不如针刺指尖时的疼痛。一般人能耐受体检抽血疼痛的，献血都能够耐受。另外，紧张是献血很常见的状况，若是献血时感到紧张，可以通过与采血护士交流，也可以自己通过咳嗽，调节呼吸，避免大口喘气，还可以适当喝点水或饮料，转移过渡紧张的情绪。
梓云：哦，您这么一说，我感觉好多啦！教授，那献完血后我饮食上需要大补一下吗，献血后应该注意点什么？
苏品璨：献血后应正常饮食，不要过度饮食，只需适当补充水分和维生素。献血后不要从事重体力劳动和剧烈体育运动，24小时内不要让针眼沾水；有些初次献血朋友献血后会感到有些疲倦 ，是正常的，应该注意休息。
梓云：苏教授，听你这么一说，其实献血没那么害怕，只需要一点小小的勇气。不说我啦！还是请你谈一谈昆明无偿献血的情况吧？
苏品璨：好的梓云， 2017年昆明市共14.1万人次参加无偿献血，献血总量达到41.4吨。至今，昆明已经成功举办了3届公务员无偿献血月，8届医务人员献血月的献血活动，目前云南昆明正在筹备昆明市第4届无偿献血彩虹跑，这些活动目的都是让更多的人参与到无偿献血中来。
——微信片花——
梓云（录）：听众朋友，为了使我们的节目能够真正帮助到需要的患者朋友，方便大家寻医问药，我们节目特创建了服务大众的微信公众号。加入微信的方法如下：首先打开您的微信，点击右上角的小加号，添加朋友，再点击公众号，输入“紫云和你聊健康”即可进入到我们的微信平台，便可以进行问题的发送。我会带着大家的问题找到相关的专家，为您解疑答惑。记住啦！每周请您准时关注云南新闻广播的“健康生活”节目，我们节目的首播时间是周三中午的1点半，重播是周四早上的9点半，周天早上的9点半和中午1点半。
&——&在这期健康生活节目中我们邀请到了云南昆明血液中心输血研究室 苏品璨主任，在节目中正在给我们介绍—— “献血那些事”。想咨询的朋友，千万别错过了交流机会啊，赶快把问题发送到“紫云和你聊健康”这个微信公众平台上来，（微信平台的紫云是紫色的紫，云是云南的云）关注健康、热爱生活 尽在云南新闻广播的健康生活，我是梓云，请您锁定收听！
——参与——
问题1：微信平台的高山流水说：“专家好，梓云好！我是一名无偿献血者，听说最近《昆明市献血条例》出台了，条例的出台有哪些具体的措施来鼓励献血者？献血后可以享受什么权益？
苏品璨：高山流水你好！就在上个月，2018年5月30日，云南省十三届人大常委会第三次会议表决批准了《昆明市献血条例》，条例明确了献血者的权益，包括以下几个方面：1、用血优先：献血者及其亲属在同等条件下享有优先用血权利；2、免费用血：献血总量超过1000毫升的，本人终身免费用血；不足1000毫升，5年内免交本人献血总量3倍的临床用血费用；5年后，免交与献血量等量的临床用血费用；献血者的配偶和直系亲属可以免交相当于献血者本人献血总量的临床用血费用。
3、直报机制：献血者及其亲属可以在就诊的二级以上医疗机构予以核销临床用血费用。
4、政府表彰：公民献血量累计1000毫升及以上者，由各县（市）区人民政府进行表彰； 2000毫升及以上者，由市人民政府进行表彰； 4000毫升及以上者，由国家进行表彰。
5、激励措施：公民参加献血后，单位可以适当给予交通、误餐补贴和休息；符合条件的献血者，可以享受“三优四免一补待遇”。
梓云：苏教授，刚才您提到了“三优四免一补”，什么是“三优四免一补待遇”呢？
苏品璨：“三优四免一补”是《昆明市献血条例》的一个亮点，三优就是同等条件下优先提供就业岗位，优先推荐就业，优先保障子女入托、入学。四免就是，第一、免费游览政府投资主办的公园、旅游风景区等场所；第二、免交公立医疗机构普通门诊诊查费，享受优先诊疗；第三、享受每年一次由用血医疗机构提供的基本项目免费健康体检；第四、免费乘坐城市轨道交通和公共汽车。一补就是对符合条件的灵活就业人员给予相应社保补贴。
梓云：所有献血者都可以享受“三优四免一补待遇”吗？
苏品璨：不是，只有两类人可以享受“三优四免一补待遇”。
梓云：啊，是那两类呢？
苏品璨：
一类是荣获国家无偿献血奉献奖的献血者，指自愿无偿献血累计达20次以上，由昆明市申报，经国家相关部门发文表彰的献血者。
另一类是荣获国家无偿献血志愿服务终身荣誉奖的志愿者，指无偿献血志愿服务时间超过十年且累计时间超过1500小时，或累计时间超过3000小时的志愿者，由昆明市申报，经国家相关部门发文表彰的志愿者。
梓云：哦，明白了，《昆明市献血条例》必将对促进昆明无偿献血的发展起到积极作用，《条例》为什么专门设置医务人员和公务员献血月，献血月有些什么活动？
苏品璨：由于社会公众对无偿献血认识上还存在一定误区，比如：献血有损健康、献血会传染疾病等，昆明地区医务人员献血月活动已经连续开展了8年，公务员献血月已经连续开展了3年，设置这两个献血月，一是起到宣传和示范带头作用；二是消除献血的认识误区；三是缓解1、2月份血液库存紧张的形势。
活动主要为：由市政府献血领导小组发出倡议，每年1月昆明辖区医院宣传动员、精心组织，医务人员带头献血；每年2月市级行政中心开展公务员献血月宣传动员，全市各县区在公务员献血月期间开展广泛宣传，全市各级公务员带头献血，有效缓解昆明地区季节性的血液紧张情况。
梓云：微信平台的平常心问：“为什么要提倡无偿献血？”
答：无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，也是人道博爱的具体体现。血液挽救生命，无偿献血的价值无法用金钱来衡量。无偿献血彻底消除了有偿卖血造成的弊端，特别是有效的防止了乙肝、丙肝、艾滋病和梅毒等传染病经采供血途径的传播，保证了医疗临床用血的安全；保障了献血者和用血者的身体健康。生命呼唤血液，爱心需要奉献。无偿献血是社会发展、民族进步、人类文明的重要标志。
问题：微信平台的一地阳光说：“如何参加无偿献血？”
答：这位朋友你好，参加无偿献血，请携带有效身份证件前往流动献血点、献血屋及血液中心内参加无偿献血。可以关注云南昆明血液中心微信平台和爱献血APP。
梓云：听众朋友，在这期健康生活节目中，云南省昆明血液中心输血研究室苏品璨教授，让我们了解了今年6.14世界献血者日-----献血的注意事项以及昆明献血的情况和昆明市献血条例等，让我们受益良多，非常感谢苏教授的分享。
苏品璨：听众朋友，无偿献血，关爱健康，请记住“为他人着想。捐献热血。分享生命”。感谢大家的认真收听！谢谢主持人。
梓云：感谢您！也感谢朋友们的收听和参与，最后 我来预告一下下期“健康生活”节目的话题内容。
【下期节目预告】：
听众朋友，在下周三的节目中我们将请到：云南省第一人民医院放射科主任王罡，他要跟我们说说“肺结节的筛查2”。请朋友们继续关注6月20日的《健康生活》节目，再会！
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