其他

• 其他怎样健身更科学 ？ 科学健身应该进行全面的体质评估，选择安全有效的健身运动，遵从循序渐进的健身计划，参加多种形式的运动项目，全面发展运动能力，制定个性化运动处方，坚持经常锻炼身体。

  浏览量：2461发布时间：2018-05-11

• 其他运动拉响健康警报 警惕锻炼时的八种异常 运动拉响健康警报 警惕锻炼时的八种异常

  浏览量：2459发布时间：2018-11-30

• 其他遇到和颐酒店这种情况，你该如何自救？ 这几天被和颐酒店刷屏了——大多数人都是标注“太可怕了”然后转发。小编觉得，有必要普及下这种情况下的应对策略。

  浏览量：2449发布时间：2016-04-08

• 其他欲速则不达：锻炼切忌过度运动 “生命在于运动！”相信这句话已成为不少人的共识。健身已成为现代社会的新时尚，但在享受运动好处的同时，健身活动中的“负能量”也频频出现：近年马拉松比赛中常出现的猝死事件让不少人对长跑运动心生畏惧，运动损伤和运动疲劳也使不少健身爱好者对健身作用心生疑虑，难以坚持锻炼。导致这些“负能量”主要罪魁之一就是过度运动。

  浏览量：2472发布时间：2016-08-26

• 其他预防出生缺陷日：每30秒就有一名缺陷儿出生 9月12日是我国预防出生缺陷日，我国是出生缺陷高发国家，数据显示，我国每年新增出生缺陷患儿约90万例。为了进一步了解出生缺陷防治在我国的普及程度，“多种出生缺陷优先预防专家共识项目”于今年7-8月在北京、上海、广州等全国14个一二线城市，对7283名备孕女性进行了调研。

  浏览量：2478发布时间：2016-09-20

• 其他游泳适合老年人吗？老年人游泳需多注意 到了炎热的夏季，游泳运动成为了大家最喜欢的一项运动，游泳不仅锻炼身体，而且身心愉快。同时在炎热的夏季游泳，还能赶走暑气，清凉度夏。不过对于身体机能下降的老年人来说，适合游泳吗？老年人游泳注意事项有哪些呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。

  浏览量：2469发布时间：2016-08-05

• 其他游泳谨防五种病 持续多天的高温，让人们感受到了“秋老虎”发威的滋味。在这样的天气里，游泳场馆成为了许多人的避暑首选。不过国家体育总局运动医学研究所主任医师黄光民提醒，游泳不仅要防溺水，还要防五种“游泳病”。

  浏览量：2439发布时间：2016-08-23

• 其他抑郁症到底是什么？ 治疗抑郁症和治疗其他病一样总有人诗意盎然地说：抑郁症就是一次心灵感冒。其实，得病就是得病，哪有那么浪漫。治疗抑郁症和治疗其他病无异：一是承认有病，二是寻个好大夫，三是配合治疗，四是防止复发。我个人的经验是，有关抑郁症病症的一些常识公众知道太少，合格的医生也严重不足。

  浏览量：2534发布时间：2016-09-23

• 其他一片创可贴致4岁女孩截肢 这7种伤口千万别用 创可贴几乎是每个家庭必备的急救品之一，但近日，这个“万能贴”却闯了大祸。据《扬子晚报》报道，苏州一名4岁女童，因家长在其手指受伤时错误地使用了创可贴，最终导致女童手指坏死，需要进行截肢手术。

  浏览量：2449发布时间：2017-03-31

• 其他炎炎夏日，防晒不是那么简单！ 许多人认为，防晒主要是防UV（紫外线）。UV确实是防晒的重点，但可见光同样不可忽视。不论UVA、UVB还是可见光都可以导致皮肤的晒黑以及晒老，对皮肤造成极大的损伤。这些损伤最常见的是肤色变黑和斑点的增多，还有肉眼看不见的胶原纤维的断裂等。

  浏览量：2430发布时间：2016-05-24