——片头——
 ***（主持人开场白）与健康手拉手,听专家说健康！听众朋友好，这里是由云南省健康教育所协助播出的公益类养生节目《健康生活》，我是主持人梓云，每周三的下午2点半我会在调频105.8兆赫，中波576千赫云南新闻广播与您准时相约。今天的节目话题我们来说说冬季易发疾病心肌梗死的提早预防和治疗这方面的话题。在一段片花过后，我们请出今天的嘉宾. 
——名医档案——  时间：    秒         1126jksh
【韩明华，男，主任医师，硕士研究生导师，红会医院心内科主任、教授，全国名医理事，担任国家、省级学会的委员、副主任委员等职。从事心血管病专业临床、教学、科研30年。对心血管疾病临床治疗经验丰富。】
（主）是的,没错今天的<健康生活>我们请到了: 红会医院心内科主任韩明华 ，跟您说健康。 韩主任您好,欢迎您来到<健康生活>。
 
（主）韩主任为了做这期节目，我在下面也做了写功课，上网查了一下最近患心脑血管疾病的情况，发现目前，中国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人了。这个数字吓了我一跳，而且这个疾病具有“发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高、并发症多”，“四高一多”的特点，最主要是，冬天到来了，这个季节又是心脑血管疾病高发的季节，还是请您跟我们赶快说说：为什么冬季是心脑血管病的高发期呢？
（主）您刚才说到心肌梗死?那什么是心肌梗死呢？ 
（主）心血管病中老年人容易得。但是现在我看网上有资料介绍这种病已经不是老年人的专利了，现在中青年出现心肌梗死的比例也在逐年增加。这不，在上周我就在微信平台上接到了这样的提问，正巧请韩主任给解答一下：清甜雨露这位朋友说，“你好，医生，我今年49岁，脑梗死一年半了，现在左手是勾的，左脚是直的，凭腰力提起走路，没重心，不可以自由下蹲，借外力才可下蹲，现在我的这种状况是否还可以进一步好转？需要做那些治疗？”
 
{主}说到这啊，不由得要问问韩主任了，其实我们总觉的自己很健康，凭着年轻体壮精力旺，有点病抗一抗就过去了，其实你只要不注意生活习惯，疾病就在您的身边，我们现代的年轻人，压力大，生活节奏快，也不懂得保健，这个时候疾病就趁虚而入了，疾病来的时候让你措不及防，所以呀，有健康意识是多么重要啊！不管你是否健康都请您关注新闻广播，我们每周一期的传递健康正能量的《健康生活》节目，我是梓云，我们今天请来的嘉宾是红会医院心内科专家 韩明华主任，正在跟您聊冬季心脏的保健知识。如果想咨询的朋友都请您现在发微信到我们的平台上了。
{主}韩主任接着我们刚才的话题啊，说到心梗这么可怕，那么心肌梗死都有哪些征兆吗？发病时常见的症状都是哪些？
专家还提醒，人们在活动后突然出现胸闷、憋气、胸前区疼痛、大汗淋漓、头晕等症状，均应及早就医检查，
临床症状
1、胸痛,胸闷,胸部紧缩感,伴有大汉,恶心等常提示心绞痛,心肌梗死等.[1]
2、 头晕,头痛,肢体瘫痪常常提示高血压.
3 、呼吸困难,稍活动就感到气喘吁吁,夜间常常因为气促而憋醒,不能平卧,需要坐起来来才稍缓解,双下肢浮肿等常常提示严重心脏疾病导致心力衰竭
4、 心悸,心慌,自觉心跳很快或有心脏漏跳感,阵发性发作,或伴有胸闷,全身无力等常常提示心律失常
5、 小儿出现容易感冒,肺炎等,活动或哭闹后即出现气促,颜面青紫,体检 心脏杂音,常提示先天性心脏病.
6、 活动后出现下肢局部疼痛,麻木或肌肉无力感,肢体停止运动后,症状又缓解,重复相同强度的运动又出现症状,休息后又可缓解,常常提示下肢动脉内由于粥样斑块形成引起管腔狭窄,此时常说明心脏,脑等重要器官血管有同样改变,须及时就诊.
7 、突然意识不清,跌到在地,可伴或不伴有四肢抽搐,数分钟至数十分钟后自行清醒,其后无特别不适,医学上称为晕厥.许多心血管疾病可导致晕厥,如心跳过慢,各种心动过速,主动脉瓣膜狭窄,肥厚性心肌病,肺栓塞,原发性肺动脉高压,严重心肌梗死等,此时必须及时就医,否则有猝死的危险.
 
{主}韩主任，在微信平台上有朋友发来了问题，请您解答一下，美好未来说：“我妈妈有冠心病，心肌缺血，平时主要就是心律不齐脑袋发涨这些，最近几天睡觉起来有晕眩的感觉，以前从来没有过的，有必要去医院检查吗，会是什么原因引起的呢？

{主}韩主任，心肌梗死在日常生活中能做到提前预防吗？ 
  少吃油炸食品、快餐成为饮食习惯的一部分，导致摄入过量的脂肪和高胆固醇；
  另一方面，社会竞争激烈、工作压力大、精神紧张、青年人常常熬夜、生活无规律， 
  少喝酒、抽烟，增加了心肌梗死的风险；
  而出入有车，上楼有电梯，运动的减少更进一步加剧了患心肌梗塞的可能性。
 
——片花——
（主）今天我们的问题真的很多，看了人们都很重视这个疾病，再看77298这位朋友的提问：他说“我父亲脑梗住院了14天，现已出院，出院后主要是伴有头痛，有时要呕吐，其它无异常，请问是什么原因，可以用什么药治疗。”
 
（主）看来我们的子女都很关心自己的父母，都很有孝心啊，都是带父母传的信息，我们看下一条：平平安安说“您好医生！本人54岁，女，办公室工作。体检化验总胆固醇7.45，低密度脂蛋白胆固醇4.44，其他指标正常，平时早9点、下午2点左右犯困，该如何治疗和防范发展？谢谢！”
 
【备用]]
 
一叶知秋，发来了提问“请问我去年做了个心电图是T波心肌缺血,医生就开了个心元胶囊也没有好,我就去看中医但吃了就好点,过阵子又要去拿药,我这种病是不是已经治不好了.”
 
{主}目前多数学者认为，人类寿命大约在110-115岁，而现今平均寿命只在80岁左右，影响寿命的因素是什么呢？据悉，心脑血管病是人类尤其是老年人减寿的主要杀手。如何预防心脑血管病的发生，提高我们的生活质量已成为当今人们关注的热点，不知道我们这期节目您是否收获了健康，哪怕您只是学到了一点点健康理念，我也感到很欣慰，这就是坚持不懈做健康达人的好的开始！
   朋友们，这里是每周三下午2点半准时直播的《健康生活》每期30分钟的节目时间过得很快，如果您还想进一步咨询的朋友请您继续发送问题过来。我是梓云，让我们继续！
　——片花（疾病远了）——
【健康小贴士】：   秒       1126jksh
 随着我国人民生活水平的提高，居民的生活质量不断改善。但是有许多人的饮食并不科学，以为大鱼大肉就是生活质量的提高，其实不然。人的健康状况不同，饮食也应当有所不同。建议心脑血管病人养成以下饮食习惯。 
【要增加纤维膳食，因为膳食中纤维有降低血清胆固醇浓度的作用，注意食物种类吃得杂一些；多吃豆制品；此外应该适当减少脂肪和胆固醇的摄取量。加强体育运动 每天坚持运动1小时，活动时心率以不超过170或以身体微汗，不感到疲劳为宜，运动后自感身体轻松为准，每周坚持活动不少于5天，持之以恒。戒烟限酒，避免精神紧张 情绪激动。中老年人不要长期打麻将，保持心平气和，尽量少生气。经常参加吃喝应酬的45岁以上的中年人，至少每年一次检查血脂、血压等指标。】
 
【节目预告】：
——（主）北京时间运行到~~~，我们这一期的《健康生活》也接近尾声了，总而言之，预防心脑血管疾病的秘诀在于“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、少吃食盐和心理平衡”等。为了您的健康，请爱护您的心脏。听众朋友，这一期的《健康生活》就告一段落了，感谢您的收听和参与。
在下周三的节目中我们要跟您聊聊“艾滋病的预防知识”我们将会请到 艾滋病专家贾曼虹，跟您说健康。非常感谢您的收听和参与，同时也感谢百忙中来《健康生活》节目中作客的韩主任。  
听众朋友，请您记住啊，下周三下午2点半，梓云主持的《健康生活》，我们继续听专家聊健康，再会！
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