《健康生活》——关爱健康 了解肾脏
日期：2015-11-11 00:00:00来源：本站点击量： 5213
20151111《健康生活》——关爱健康 了解肾脏（57）
主持人：梓云
——片头——
***（主持人开场白）与健康手拉手,听专家说健康！听众朋友好，这里是由云南省健康教育所协助播出的公益类养生节目《健康生活》，我是梓云，每周三的下午1点半我会在调频105.8兆赫，中波576千赫云南新闻广播与您准时相约。
据最新统计,目前世界上患肾病的人口已超过5亿,慢性肾病已经成为全球性公共卫生问题。初步结果显示，40岁以上人群慢性肾脏病的患病率约为8%～9%，其结果令人震惊。您知道自己的肾脏是否健康吗？怎样关注自己的肾健康？在今天的《健康生活》节目我们很荣幸的请来了云南省第一人民医院，肾内科副主任医师陈飞。请她从医学的角度跟我们说说“怎么保护我们的肾脏”。陈主任您好！欢迎您来到《健康生活》！
陈飞：梓云好，我也很高兴来到“健康生活”节目中！
梓云：陈主任，对于这个保护肾脏的话题我们今天是第一次触及，像我们年轻的朋友们来说，我们经常会听到打趣的问话“你肾虚了吗？”，而对于肾病好像这离我们有点远，更不知道怎样保护它了。
陈飞：是的，梓云。人们在保护肾脏方面的知识了解的不太多，这也是很正常的，虽然他是我们人体中非常重要的器官，但是说到保护它我们却无从下手，这样吧我先让大家了解一下：肾脏都有哪些功能？
肾脏有七大功能
1、生产尿液
2、排出人体的代谢产物和有毒物质
3、调节电解质和酸碱平衡
4、分泌激素
5、造血功能
6、调节钙磷代谢
7、激素的降解灭活
梓云：肾脏管得还真是不少，陈主任，请您能给我们具体介绍一下好吗？
陈飞：~~~~~~~
梓云: 听众朋友，我们这期节目要跟您说说“关爱咱们的肾脏健康。” 想参与节目的朋友现在就可以拨打电话了0871-96100或者把问题发送到云南新闻广播的微信服务平台，您与专家交流的时间只有20分钟，抓紧时间啦！
—--名医档案—— 时间： 秒 20151111
【陈飞 云南省第一人民医院，肾内科副主任医师，毕业于四川医科大学临床医学系，至今一直从事临床工作，包括专家门诊及住院病人的诊治，熟练掌握内科学疾病诊断处理。擅长于肾脏疾病诊断治疗，尤其是肾穿刺活检术，至今为止完成肾穿刺活检病例约4000例。并发表多篇论文，包括SCI收录论文。】
——96100片花——
梓云：主任，怎样判断自己的肾脏是否健康呢？
陈飞： 每个人都想知道自己的肾脏是否健康。但需要怎样来判断“肾脏是否健康”呢？医生需要结合个人既往病史、家族史、症状、体征、以及必要的化验检查等多方面的情况来综合判断。也就是说，要知道您的肾脏是否健康，您必须要定期到医院进行体检，而不是凭您的自我感觉。
梓云：陈主任，我听说这慢性肾脏病不容易早期发现，而且容易漏诊？
陈飞：是的梓云
梓云：为什么会出现这种情况呢？
陈飞： 第一，慢性肾病可以完全没有症状或症状不明显，不能引起患者及家属的重视。肾脏的代偿功能极其强大，即使肾脏功能已经损失到50%以上的慢性肾病病人仍可能没有任何症状。
第二，许多常规体检或单位查体，常常不做肾功能化验和尿液的检查，因而容易把慢性肾病漏掉。
第三，部分医生缺乏为患者尤其是高危人群进行尿常规、微量白蛋白尿、肾功能检查的意识。对于初次确诊的高血压、糖尿病等患者，一些医生只是用降压药、降糖药进行治疗，而未能及时的实施尿常规、肾功能、微量白蛋白尿等检查。就是发现微量蛋白尿也不去重视，没有意识到它的危害性，而漏诊、漏治。
第四，目前检查肾功能的各种方法都存在一定的局限性，缺乏早期敏感指标，不能更早期的对慢性肾病进行诊断。
梓云：微信平台的雨过天晴问：“肾病的早期症状会出现哪些信号？”
陈飞：小便泡沫多,长久不消失,说明尿液中排泄的蛋白质较多。
尿变色,呈浓茶色、洗肉水样、酱油色或浑浊如淘米水，说明里面可能有红细胞或者白细胞。
尿量过多或过少。
夜尿增多,正常人在60岁以内一般不应该有夜尿,如果年轻人夜尿增加,很可能是肾脏功能不良的早期表现。
早晨起床后眼皮或脸部水肿。
无明确原因的腰背酸痛等。
----参与3---
梓云：听众朋友，这里是正在直播的健康生活节目，我是梓云，今天的嘉宾我们请到了云南省第一人民医院，肾内科副主任医师陈飞。陈主任从医学的角度正在跟我们说说“怎么保护咱们的肾脏”。想咨询的听友别错过了难得的交流时间啊！
陈主任，打进96100的高女士问：“引起肾脏病的原因都有哪些? ”
陈飞：这位朋友问得很好，说得引起肾脏病的原因有很多：如慢性肾炎、IgA肾病、糖尿病、高血压、尿路结石、梗阻性肾病、多囊肾、系统性红斑性狼疮、肥胖、药物、乙型肝炎。
中药：关木通、广防己、青木香、天仙藤、朱砂莲、马兜铃、寻骨风、泽泻、细辛等。~~~~~~（具体这是治什么病的？）
含马兜铃酸的常见成药如：龙胆泻肝丸、耳聋丸、甘露消毒丹、排石颗粒、跌打丸、妇科分清丸、止嗽化痰丸等。（具体）
肾小球疾病时多数只有腰部、隐痛、或仅感腰酸。
梓云：打进96100的张先生问：“筛查慢性肾脏病一般常用哪些检查方法? ”
陈飞：大多数慢性肾脏病病人早期没有症状或症状较轻，因此，早期化验检查就现得非常重要。要想做到早期检查，关键就是要坚持每年定期筛查。即使没有症状，一般也需每年筛查一次尿常规、肾功能等。如果已有高血压、糖尿病等，则应每年定期检查尿常规、尿微量白蛋白、肾功能等项目两次或两次以上（根据病情）；如果已经有某些症状，各科首诊医生则应当从这方面考虑。
梓云：微信平台的风清云淡问：“请问主任，肾虚是病吗？如何鉴别自己患有肾虚？”
陈飞：中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。而应慢慢调理。
阳虚症状：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚;头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑;舌淡胖苔白，脉沉弱;大便久泄不止，完谷不化或有五更泄泻;或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。
阴虚症状：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，妇女经少闭经，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，舌红少津，脉细数。肾为先天之本，肾中阴精，是一身阴液的总源。阴精亏损会引发各种疾病，如头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，糖尿病等。
----嘉宾2-----
——13:53——
朋友们,这里是正在直播的健康生活节目,每周三下午一点半,节目中会请到各大医院的名医专家,为大家讲健康的知识,同时也为大家解答疑惑。在上期节目的预告之后有朋友就发来微信问：“通过改变哪些生活方式来预防肾病发生？”针对这个问题我们的记者采访了陈飞主任我们听听她是怎么说的：
【健康小贴士】 时间： 秒 20151111
【坚持低盐、清淡饮食。
平衡膳食，不暴饮暴食增加肾脏负担。
适当多饮水，不憋尿。
坚持体育锻炼，控制体重。
避免感冒，喉部、扁桃腺等有炎症时，在医生指导下采用抗生素彻底治疗，防止链球菌感染诱发肾脏疾病，尤其是青少年更需要注意。
戒烟，避免酗酒。
避免滥用药物。
采取上述措施，健康人群可以预防，对已发生的肾病则可以防止病情进展。】
