擅长：临床营养科
吃对事物可以防癌和抗癌，这是对的。但是针对已经是肿瘤病人的患者，饮食方面的营养也是非常关键的。肿瘤病人饮食的总原则是：高热量、高蛋白、适量维生素、无机盐及微量元素，均衡饮食。
立即收听民以食为天，食以安为先。在“吃喝”方面，人们可能面临两大问题：一个是食品安全问题，另一个是如何科学地食用。
立即收听合理营养、平衡膳食是一种全新的健康理念，从今天开始，云南新闻广播与云南省健康教育所将全新打造一档《合理膳食》的节目
立即收听过年啦，有这麽一句话非常流行的话：每逢过年胖三斤，仔细一看三公斤。一想起这个”魔咒"，很多人就要止不住瑟瑟发抖。逢年过节，亲朋团聚，多吃几口菜，多喝几杯酒,这是在所难免的。但是这也就累坏了我们每天应酬、顿顿应酬的肠胃啊。如果没有均衡饮食，甚至暴饮暴食的话，会引起哪些隐患呢？
立即收听又是一年高考季，除了成绩，大家最关心的当然是考生们的营养。本期《健康生活》节目，我们邀请到云南省肿瘤医院临床营养科周岚教授，为我们讲讲“吃什么才能让孩子健脑”。
立即收听《健康生活》 周岚 ：现代人饮食与健康（449期）
立即收听
云南省人口和卫生健康宣传教育中心